Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.
I denne lektion arbejdes der på tre redskabsstationer:
Rulle-forhop-mølle
Rondat-flikflak
Strakt salto
Skjul X
Rulle-forhop-mølle: Klap på væg
Gymnasten starter stående med front mod en væg. Herfra rulles der tilbage i lukket lys og op igen. Når gymnasten kommer op og stå, skal armene strækkes frem indtil de rammer væggen.
