Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.
Skjul X
Gå-kredse med små skridt på svamp med bøjler
Fokus på svajposition hele vejen rundt. Kan også udføres på håndstandsbøjler på gulvet.
Gå-kredse med små skridt på svamp med bøjler
Tid: 00:40
Kredse på svamp med bøjler med benene i spand
Tid: 00:50
Kredse på svamp uden bøjler + 40 cm måtte
Tid: 00:19
Kvart kreds på svamp med bøjler
Tid: 00:15
Halv kreds på svamp med bøjler
Tid: 00:15
Hel kreds på svamp 2
Tid: 00:18
Kredse på bøjler på almindelig bensvingshest
Tid: 00:28
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet. Læs nyhedsbrevsbetingelser
