Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.
Skjul X
Forlæns salto 1
Forlæns salto 1
Tid: 00:12
Forlæns rulle: Krum ryg
Tid: 00:29
Forlæns salto 2
Tid: 00:16
Forlæns salto 3
Tid: 00:14
Grundposition - lukket - 5
Tid: 00:18
Salto: Indspring
Tid: 00:13
Salto: Forhindring
Tid: 00:16
Forlæns salto 5
Tid: 00:23
Forlæns salto 4
Tid: 00:16
Forlæns salto 7
Tid: 00:18
Forlæns salto 8
Tid: 00:15
Forlæns salto 6
Tid: 00:16
Forlæns salto 9
Tid: 00:17
Salto: Stående salto til ryg
Tid: 00:21
Salto: Rulle op på skum
Tid: 00:17
Salto: Tilløb til rulle over skumplint
Tid: 00:17
Salto: Uden håndisæt
Tid: 00:16
Salto: Salto med tilløb og modtagning
Tid: 00:16
Salto: Salto op i springbord
Tid: 00:24
Salto: Salto langt indspring
Tid: 00:22
Salto: Alm. lukket salto i trampet
Tid: 00:17
Hoftebøjet salto: Hoftebøjet rulle
Tid: 00:10
Hoftebøjet salto: Alm. hoftebøjet salto
Tid: 00:13
Strakt salto: Håndstand til ryg, arme til lår
Tid: 00:21
Strakt salto: Strakt salto
Tid: 00:15
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet. Læs nyhedsbrevsbetingelser